Home » » Segudang manfaat dan khasiat Daun Alpukat untuk kesehatan

Segudang manfaat dan khasiat Daun Alpukat untuk kesehatan

Buah dan daun alpukat
Depok, (Depokini) - Kita tahu bahwa  alpukat adalah buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan gizi buah yang satu ini pun cukup lengkap, untuk menjaga kesehatan. Bahkan bukan hanya buahnya saja, tetapi  daunnya pun bisa menjadi obat berbagai macam penyakit.

Daun alpukat di antaranya mengandung flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, alpha dan beta pinene, cineol, limonene, serotonin, flavonoid yang merupakan nutrisi yang penting bagi penderita asam urat dan masalah kesehatan lainnya.
                                                        Dikutip dari Healthy Food Team, buah yang mengandung flavonol ini akan  melindungi tubuh kita dari penyakit degeneratif seperti osteoarthritis. Oleh karena itu, daun alpukat mencegah tanda-tanda awal penuaan.

Demikian juga dengan quercetin, yang memiliki sifat diuretik. Yang akan membantu Anda buang air kecil dan menghilangkan racun dari sisa metabolisme. Hal lainnya bahwa daun alpukat mengandung polifenol dan pinene, zat yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri, berarti berguna melawan infeksi bakteri.

Nah, berikut adalah manfaat daun alpukat:

Meredakan sakit kepala.
Melawan sembelit.
Menenangkan saraf Anda, caranya dengan merebus beberapa daun alpukat.

Untuk menghilangkan sakit gigi dan masalah perut.
Mengobati hipertensi.
Pengobatan diabetes.
Menghilangkan cacing di usus.
Mengatur haid dan gejala menopause.
Menghilangkan batu ginjal.
Menenangkan batuk dan pilek.
Melegakan rasa mual dan muntah.
Menurunkan kolesterol. Selain itu daun alpukat memiliki sifat diuretik kuat yang sangat berguna melawan mulas.

Anda dapat menggunakan daun alpukat dan menjadikannya teh yang dapat menyembuhkan pilek, flu, sakit perut, obat asam urat, pembersihan ginjal, antibiotik, detoksifikasi, diuretik, anti-inflamasi, sakit pinggang, dan juga  tekanan darah. Daun alpukat bekerja dengan baik untuk diare, dan bahkan membantu mengatur periode menstruasi dan juga  mengobati gejala menopause.

Caranya adalah, siapkan 3 atau 4 daun lembar daun alpukat segar dan satu liter air.

Pembuatannya, cukup didihkan air lalu masukkan daun alpukat! Biarkan mendidih selama 5 menit, lalu dinginkan! Biarkan selama 15 menit. Minum satu cangkir teh menakjubkan ini setiap hari pada waktu pagi dan petang, selamat mencobanya.
(MasGatot)

Terimakasih sudah membaca & membagikan link Depok Kini - Depok Terkini

Sebelumnya
« Prev Post
Selanjutnya
Next Post »

Depok Terkini

Populer